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Investigación exonera a los móviles o tablets del insomnio

LA ESQUINA DE MANUEL NUÑEZ

Un estudio exonera por primera vez a los teléfonos móviles, ordenadores portátiles, smartphones y

tablets de causar insomnio si se utilizan en la cama, tabletasinsomniosegún una investigación en «Journal of Sleep Research», realizaron un sondeo a más de 900 estudiantes que pasaron horas frente a una pantalla chateando o navegando en las redes sociales.

Según la teoría las dificultades para conciliar el sueño, se produce antes de recurrir a instrumentos para distraerse, es decir cuando el individuo se percata que no va a poder dormirse recurre a la tablet, al portátil o al móvil.

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