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Según la ciencia, estos factores engordan

LA ESQUINA DE MANUEL NUÑEZ

Siempre nos hemos preguntado cuales son las razones por la

ver-television cual subimos de peso.
Ahora el equipo de La Revista MN desenmascaramos estos factores que pueden sumar algunos kilos en nuestro cuerpo.

1.Comidas en familia

Se ha revelado que las cenas en grupo de familias grandes pueden causar obesidad debido a la presión sobre la cantidad de comida que consumismos.

2. Los hermanos y amigos gorditos

Profesores de universidades sostienen que psicológicamente tener un hermano obeso duplica el riesgo de obesidad, y más si es del mismo sexo.

3. Los restaurantes con música clásica

Un estudio en Inglaterra y universidades británicas revelaron que se consumen muchos alimentos y café en locales con música clásica que cuando se suena otro tipo de música.

4. El trabajo nocturno
Algo muy común en Panamá debido a que se altera el ritmo cicardiano, “El trabajo por turnos durante la noche interrumpe el sueño y rompe el ciclo fisiológico y esto provoca una disminución del gasto energético diario total”, concluye un estudio realizado por científicos del Instituto Médico Howard Hughes (Texas)

5. Dormir poco

Esto se debe al poco tiempo de descanso y la imposibilidad de nuestro organismo de digerir las comidas

6.Ver televisión

Si estas mucho tiempo en la televisión, al menos 2 horas por día puede causar un riesgo grave que lleva al sedentarismo

7.La depresión y la ansiedad

Debido al estrés siempre buscamos una forma de llenarnos o sentirnos satisfecho que en algunos casos recurren a la comida.

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LA ESQUINA DE MANUEL NUÑEZ